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到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

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但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保臺灣企銀合作金庫房貸首購費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

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(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660臺灣企銀合作金庫房貸首購元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

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不吃早餐導致3大健康問題 營養師：沒胃口時先喝它

現代人工作忙碌，為了成功減重，進而降低三餐攝取的熱量，加上早上經常睡得很晚，索性就跳過早餐不吃，直接吃午餐，剛開始的時候，真的覺得體重慢慢往下降，但是沒想到幾個星期之後，明明攝取同樣熱量的食物，體重卻一直往上攀升。●補充適當能量　維持身體正常生理狀態大家都知道，早餐是三餐之中最重要的一餐，整天要活力滿滿的話，早餐一定要吃，這是為什麼呢？營養師程涵宇表示，因為在睡眠的8～12小時的禁食當中，會消耗掉人體絕大部分的能量，當起床之後，若是沒有適當的補充能量，身體就無法維持正常的生理狀態。●不吃早餐 　易造成3大健康問題這個影響可是非常大的，從對胃腸道的影響，一直到精神無法集中、身材走樣等問題，都有可能會發生。程涵宇指出，不吃早餐的健康缺失：1、腸胃功能出現問題：常常一覺睡到10點、11點的人要注意了，此時大口大口吃中餐，容易造成腸胃負擔過重，久而久之，恐怕會導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病的發生。2、容易患有膽結石：長時間未進食，胃中沒有食物刺激膽汁分泌，會讓膽汁變得濃稠，產生膽結石的機率就會變高。3、代謝變差：在長時間的禁食之後，身體的能量會消耗殆盡，於是開始分解肌肉中的肝醣，肌肉中的肝醣也會因為沒有糖分的補充而漸漸用完，而人體為了生成葡萄糖，會去消耗掉肌肉組織，當肌肉組織減少的時候，代謝就會變差，就會越來越胖了，這是減重的人一定要注意的。●早餐以複合碳水化合物為主　輔以蛋白質、纖維類程涵宇也說明，早餐在早上7點吃最理想，盡可能不要延到9點之後，而早餐和午餐的間隔時間，最好是4個小時。至於哪些食物適合當早餐呢？程涵宇表示，早餐要吃含有複合碳水化合物的食物，因為這些食物會慢慢釋放糖分，有助於控制血糖；除此之外，可以再輔以蛋白質，以及纖維類的水果或蔬菜等食物。●起床後沒胃口　先喝溫水增進食慾另外，臨床上發現有兩種人，一種人是起床後老是覺得好餓好餓，一定要馬上吃東西不可，另外一種人則是起床沒什麼胃口，但這類人也是最容易出現健康問題的族群。建議在一起床的時候，可以先喝一杯300c.c.的溫水或是蜂蜜檸檬水，或者早餐可以先從飲品開始，以便增加進食的胃口。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

高通回歸 外資降評聯發科千金股沒了 5G爭霸戰又看它？

曾在2020年將台灣IC設計大廠聯發科股價喊上千金股價的外資研究機構ALETHEIA，近期發布報告指出，聯發科面臨3大不確定性，將投資評等降至「中立」，成為外資全面看好聯發科後，首家調整評價轉為中性的外資；此外，天風證券知名分析師郭明錤看好高通回歸，聯發科面臨競爭壓力。其中，有市場消息指出，高通將採用台積電6奈米製程，搶攻遭聯發科占領下來的大陸市場。聯發科4月法說會繳出亮眼成績，4月29日開盤跳空漲停鎖死，報在1185元，但隨著這幾日資金回流傳產股，以及受到外資研究報告影響，聯發科10日收盤下跌81元或7.64%、報在979元，創下4月23日站上千元大關後，首度跌出千金俱樂部。 ALETHEIA在2020年7月喊出聯發科擠進千金的時候，當時市場認為過度樂觀，但經過三季檢驗，反而1000元價位變成市場最低，ALETHEIA選擇轉看向風險層面，將股票評級轉為「中立」。ALETHEIA指出聯發科面臨3大不確定性，包括聯發科在大陸市占率已經觸頂，加上高通回歸，加強進攻中低階市場，將讓競爭變得更激烈，以及報告認為，聯發科進入2021年起，成長性已經放緩。目前聯發科奪下28款主要品牌5G智慧機訂單，高通則是45款，若扣除S800系列的旗艦級5G手機，聯發科反而以28比25反超。不過，在下半年晶片短缺的問題可能逐步獲得緩解，高通在今年第四季更有可能找上台積電代工高階晶片，讓聯發科必須面對高通全方位挑戰。此外，從華為拆分出來的中低階手機品牌榮耀，目前是完全採用聯發科晶片，但高通只要搶走一些訂單，就足以撼動聯發科將市占率最大化的優勢。再從客戶端解析，高通將開始出貨給榮耀品牌，榮耀現在是百分百採聯發科晶片，換言之，聯發科在榮耀的市占會被影響。郭明琪則是認為，5G手機雖然在4月的出貨滲透率在大陸市場達到80%，但通路庫存是平常水位的1倍，反應5G殺手級應用還沒出現，導致消費者對5G手機需求欲振乏力。聯發科與高通在大陸的競爭，隨著快速成長期消退，可能會隨著戰場在中低階市場開打，加上晶片缺貨問題在今年底明年初獲得改善，讓營運面臨壓力。最新市場消息指出，高通打算推出中低階5G手機處理器Snapdragon 6系列產品，內部代號Kodiak，並向台積電6奈米製程投下2萬片產能，預計小米、OPPO、vivo都會推出產品搭載該款處理器。不過，也有消息指出，聯發科將採用台積電4奈米製程，生產最新款的天璣2000系列處理器。雖然市場對高通回歸，對聯發科有不小衝擊的看法，據iPhone Mania報導，調研機構Counterpoint 調查報告，聯發科2021年手機SoC市占率將來到37%，並與高通的市占率差距從4個百分點擴大至6個百分點，來到31%。報告指出，聯發科能在2020年打敗高通，除了高通委由三星晶圓代工的產品良率不佳，台積電6奈米穩定供應是關鍵。從聯發科2021年第一季財報來看，受惠於全面產品線需求強勁，合併營收達1,080.33 億元新台幣，年增77.5%，毛利率、營益率與稅後淨利率三率三升，稅後淨利年增達347%，每股盈餘16.21元，為去年前3季總和。聯發科表示，持續投入智慧家電、物聯網以及電源管理業務，5G 手機晶片市占率有望達達 45%，今年將投入30億美元研發，預期年營收漲幅超過 40%，毛利率上看 46%，同時調高股利配發率與加發4年總計超過 1000 億元特別現金股利。(中時新聞網)

蔡英文55.3％高民調有玄機？港媒曝最該緊張的是他

媒體昨日（10）公布最新民調，總統蔡英文滿意度達55.3%與該媒體歷次所做相比為史上新高，而行政院院長蘇貞昌滿意度則來到48.4%，相較過去則為史上新低，其中36.5%民眾認為，蘇是內閣改組最該換掉者。對此，港媒評論直言，蔡在宣示「我就是大人」後，「黑道入黨」風暴可能暫平息，但緊接全民關注疫情等內政問題，加上黨內派系鬥爭浮上檯面，蘇首當其衝，恐遭蔡順勢換下。《遠見雜誌》昨日公布最新民調，該調查於4月29到5月3日進行，回收有效份數1102份，結果顯示，蔡英文在民眾心中的滿意度來到了新高55.3%，不滿意度為31.1%，與其歷次所做相較，整體數字來到蔡執政5年來的新高點，可見其防疫、經濟表現讓獲肯定。蘇貞昌的滿意度則是來到了閣揆生涯以來的新低48.4%；遠見再詢問民眾對於「內閣中誰最應該要被撤換」的意見，蘇以36.5%，被點名為最應該被撤換內閣成員。針對這個民調結果，香港媒體《中評社》今日評論表示，「黑道入黨」事件造成民進黨內劇烈波瀾，顯然涉及黨內各派系鬥爭，且派系將箭靶一致指向「英系」中常委、國策顧問黃承國，蔡英文之所以大動作跳上火線，一方面是為展現給支持者看，一方面則是為表態給「非英系」者看。值得注意的是，在蔡親喊要落實「排黑條款」與「她就是大人」後，風波趨向和緩，民意對民進黨的反彈也有所平息，可見止血動作已足夠。評論強調，民調如今最關注的是華航與華航諾富特飯店所引發的疫情危機，加上接踵而至的中油第三接收站問題、藻礁生態、萊豬進口等公投議題，都直指蘇貞昌所領導的內閣及內政問題；在民進黨派系鬥爭浮上檯面之際，這份民調的出現，恐怕代表「蘇已經可以下台了」，蔡英文會不會順勢換掉蘇，將成各界關注焦點。文章來源：《中評社》原文(中時新聞網)

新冠肺炎新療法：奈米粒子可捕捉病毒

新冠肺炎COVID-19已肆虐全球一年半，仍然遲遲看不到平息的希望，需要有更多的高效療法才能挽救。現在芝加哥大學(University of Chicago)的研究人員發明一種人工奈米粒子，它可以引誘病毒過來，加以捕捉，然後再交由人體免疫系統消滅，因此研究人員稱這是「奈米陷阱療法」(Nanotraps)。每日科學報(Scitech Daily)報導，這項研究是由芝加哥大學-普利茲克分子工程學院(Pritzker School of Molecular Engineering)的黃軍教授(Jun Huang)領導，他說：「自大流行以來，我們的研究團隊就在設想，能否創造一種類似人造抗體的奈米粒子，從培養皿開始研究，現在證明奈米陷阱能夠有效果。我們對它們的潛力感到興奮。」 博士後研究員陳敏（Min Chen）和研究生吉爾·羅森伯格（Jill Rosenberg）先是剖析新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)與細胞結合的機制，原來病毒表面上有一種稱為ACE2受體蛋白的刺突，可以突破人體細胞的表層，進而滲透進細胞內複製 。得知病毒的「武器」之後，他們「以其人之道，還治其人之身」，仿造出可以吸引病毒前來結合的特徵，也就是高密度的ACE2蛋白奈米顆粒，然後在同一個奈米粒上，設計吸引抗體前來的蛋白特徵。這樣的結果是，病毒會附著在奈米粒子上，同時奈米粒子同時會呼叫抗體前來掃毒（這有點像「臥底警察」與罪犯出現在犯案現場，但「臥底警察」旋即通知其他警察前來圍捕）奈米粒子直徑約為500奈米，這尺寸比細胞小得多。而材料是由美國食品藥物管理局(FDA)批准的聚合物、磷脂所製成，所以不會傷害人體。研究人員已經用小鼠進行實現，未發現人造奈米物質的毒性。然後，他們先以一種弱化的偽病毒（一種失去複製能力的病毒）進行了奈米捕獲測試，發現奈米粒子真的完全阻止了偽病毒入侵細胞組織。 一旦偽病毒結合到奈米粒子上（大約需要10分鐘），奈米顆粒就會通知巨噬細胞(免疫細胞中的強力角色)前來吞噬，並降解奈米陷阱。據實驗室的表現，奈米粒子在48小時內會被清除乾淨並降解。研究人員下一步是與阿貢國家實驗室(Argonne National Laboratory)合作，以奈米陷阱對付活病毒，結果也獲得成功，並且效果比現有的幾種病毒抑製劑要迅速10倍。接下來，研究人員還要繼續更貼近實際情況測試，以確定它可以對付新冠病毒。研究人員表示，納米粒子的給藥，既不是口服也不是施打，而是利用過鼻內噴霧器，直接作用在呼吸系統，這樣成效最快也最直接對付病毒。如果這一套技術可行，或許奈米粒子治療法可以成為其他呼吸道疾病的特效藥，甚至也可以作為疫苗。該技術論文在4月27日的《物質》(Matter)雜誌上發表。文章來源：COVID Search and Destroy: Scientists Design “Nanotraps” to Catch and Clear Coronavirus From Tissue(中時新聞網)

《觀光股》柏文4月、前4月營收雙登同期高 Q2動能增溫

經營台灣本土最大健身品牌「健身工廠」的柏文(8462)營運動能回升，2021年4月合併營收3.23億元、前4月合併營收12.35億元，雙創同期新高。隨著本季起新據點陸續開出，公司預期第二季營運動能將顯著回升，可望帶動全年營收逐季成長、獲利再創新高。柏文公告4月自結合併營收3.23億元，雖月減3.58％、仍年增達23.82％，續創同期新高。其中，健身及娛樂服務1.92億元，月增0.31％、年增20.67％，教練課程的運動保健服務1.21億元，月減8.84％、年增41.22％，入會費0.07億元，月減4.7％、年減49.42％。累計柏文前4月合併營收12.35億元，年增8.82％、續創同期新高。其中，健身及娛樂服務7.54億元、年增6.14％，教練課程的運動保健服務4.4億元、年增答22.2％，一次性收取的入會費0.31億元、年減45.54％。柏文表示，首季營運雖受春節等連假及部桃事件影響，使獲利未跟進營收改寫同期新高，但「健身工廠」會員人數今年以來呈現穩步成長，帶動同店營收成長，3月營收成長動能已顯著恢復，4月營收亦與前4月雙創同期新高。 展望後市，柏文展店計畫啟動，4月28日開幕的「健身工廠」台南市安南廠預售成績不錯，預計6月3日開幕的新竹市光埔廠預售反應亦熱。嘉義縣民雄廠預計17日起預售、6月底開業，在3家新據點陸續開幕挹注配合同店成長下，可望帶動第二季營收及獲利提升。柏文今年規畫新展10處「健身工廠」據點，包括第三季開出高雄市、台北市及南投縣等3處新據點，第四季則有台中市、高雄市、新北市及桃園市等4個都會區據點，預期在新店動能及同店成長帶動下，今年營運可望逐季成長，帶動全年營收恢復成長、獲利再創高。(時報資訊)